Todos sabemos la importancia de meditar, pero muy pocos son los que consiguen crear una rutina y un espacio para sí mismo y meditar. Bien por falta de compromiso, por que no saben, porque no cuentan con apoyo, siempre hay una excusa y al final se va dejando a un lado.

 Y siempre nos repetimos: 

¡¡¡SI ES VERDAD, TENGO QUE MEDITAR!!!

¡¡¡MAÑANA EMPIEZO!!

Y al final vamos posponiendo algo que es de gran utilidad y necesario en nuestras vidas, por ello, creamos este espacio, desde El Templo de Shambala, nos comprometemos a ayudarte a crear buenos hábitos, y acompañarte y para que cuentes con recursos e incorpores en tu vida esta herramienta, LA MEDITACIÓN.